Personlig träning

	Om du känner att du har svårt att komma igång, kan Personlig Träning vara nyckeln att just komma i gång och börja träna/viktnedgång. Här får du både hjälp och inspiration. Tillsammans tar vi fram rimliga mål, du kommer på kort tid se resultat. Det lovar vi.
Personlig träning Sollentuna Wellness erbjuder personlig träning under 3 månader eller enligt önskemål.  I ditt personliga träningsprogram ingår vägning, mätning med måttband, kostrådgivning, träning med coaching.
Viktminskningsgrupp  Anpassad träning samt viktnedgång under 3 mån med coaching Har du gått och funderat på hur du ska gå ner i vikt och komma igång, kanske har du någon/några vänner/sambo som känner likadant. kontakta Marie så kan vi sy ihop något för er (max 6 personer). Jag har ett paket som innehåller följande: Mätning/vägning/individuella samtal 4 gånger per person  Kostråd  2 träningspass i veckan i 3 veckor ( kan förlängas)  pass från ordinarie schema/tillgång till gymmet  Matdagbok